Возможно, дело в том, что вы не отказываете себе в удовольствии врем от времени выпить чашку чая или пропустить стаканчик красного вина.
Кроме того, в изменении цвета ваших зубов могут быть виноваты темные соки, кола и соусы. Дело в том, что любой темный продукт, который вы употребляете, может испачкать ваши зубы.
Что же делать? Есть простой «лайфхак». Если вы не хотите отказываться от соков и напитков, которые имеют насыщенный цвет, пейте их с помощью трубочки. Так они не будут соприкасаться с вашими зубами.